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Hypnotherapie

Was ist Hypnose?

Hypnose ist uns bekannt als Zeit, in der wir alles um uns vergessen. Der Zustand in Hypnose ist weder ein Wach- noch ein Schlafzustand. Es sind Momente der tiefen Konzentration, bei denen wir unser Zeitgefühl verlieren und unsere Aussenwelt nicht wahrnehmen (wie z.B. ein spannendes Buch lesen, Auto fahren, Meditation oder Yoga).

Hypnose ist eine besondere Art der Kommunikation, mit der wir einen besseren Zugang zu unseren Gefühlen und Ressourcen haben. Normalerweise verborgene oder vergessene Ideen helfen uns, neue Lösungen für bisher nicht gelöste Probleme zu finden. In besonderen Gehirnuntersuchungen wurde nachgewiesen, dass in der Hypnose andere Hirnareale als im normalen Alltagsbewusstsein genutzt werden. Somit steht Ihnen in der Trance sowohl Ihr bewusstes als auch unbewusstes Wissen und Potenzial für die Lösungssuche zur Verfügung.

Möglicherweise fällt Ihnen nach der Hypnosetherapie im ersten Moment bewusst keine grosse Veränderung auf, da das neue Verhalten oder Erleben innerhalb der eigenen Persönlichkeit selbst erzeugt worden ist. Bei den meisten Menschen ist jedoch sofort eine Besserung spürbar und sie fühlen sich gut.

Häufige Fragen betreffend Hypnose

Was braucht es für eine gute Hypnosetherapie?

Eine Hypnosetherapie beruht auf 100 % Kooperation und Vertrauen. Ausserdem sind fachliches Wissen und menschliche Qualitäten des Therapeuten wesentlich, jedoch keine Fähigkeiten von übersinnlicher Natur.

Bin ich dem Hypnosetherapeut ausgeliefert?

In Ihrem Unterbewusstsein ist Ihr Selbstschutz weiterhin aktiv. Sie sind immer im Vollbesitz Ihrer Kräfte und können Suggestionen annehmen oder auch ablehnen. Genauso werden Sie mir nicht etwas sagen oder antworten, was gegen Ihre Person, Ihre Werte oder Geheimnisse verstösst.

Kann ich in der Hypnose stecken bleiben und nicht mehr aufwachen?

Soll der Hypnotisand durch den Hypnotiseur nicht weiter „geführt werden“, gleitet die Person in einen natürlichen Schlaf hinüber und wacht auf normalen Weg wieder auf.

 

Haben Sie weitere Fragen? Wünschen Sie einen Termin? Oder bevorzugen Sie lieber einen Rückruf? Nehmen Sie jetzt Kontakt mit mir auf. Ich freue mich auf Sie.

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